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      剛開(kāi)始高先生以為是眼睛疲勞了,過(guò)一段時(shí)間會(huì)好,可是這一狀況一直沒(méi)有改變。到醫(yī)院檢查,醫(yī)生告訴他,他的眼睛已經(jīng)出現(xiàn)了老花癥狀。

      人年輕時(shí)水晶體柔軟富有彈性,看近物時(shí)有很好的調(diào)節(jié)能力。隨著年齡的增長(zhǎng),水晶體漸漸硬化,喪失了柔軟度及彈性,看近的物體時(shí)水晶體的調(diào)節(jié)能力降低,無(wú)法準(zhǔn)確地聚焦于視網(wǎng)膜上,從而出現(xiàn)“霧里看花”的感覺(jué)。老花眼發(fā)生的年齡因人而異,大部分人在50歲左右出現(xiàn)老花眼。但是,由于現(xiàn)代人的種種不健康生活習(xí)慣,導(dǎo)致“老花眼”慢慢向中年人侵襲。

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      老花眼正在慢慢向中年人侵襲

      老花眼正在慢慢向中年人侵襲

      若要避免早發(fā)性老花眼,別總讓自己的眼睛處于疲勞狀態(tài)。不宜長(zhǎng)時(shí)間盯著近距離的電腦屏幕看,看書(shū)報(bào)和電視時(shí),保持一定距離,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好每30分鐘適當(dāng)休息一下,做做眼保健操、伸伸懶腰,或起來(lái)走走看看遠(yuǎn)方。用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營(yíng)養(yǎng),有助于眼睛保健。在飲食方面,可以多吃各色蔬果,以補(bǔ)充葉黃素。外出活動(dòng)時(shí),避免紫外線傷害眼睛。

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