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        9月份,正式踏入了節(jié)氣意義上的秋天,雖然南北方的氣候差異大,但是遇上秋高氣爽的天氣,即使是南北方的寶寶,碰到的問題也大致相似,不外乎就是皮膚干燥和秋季腹瀉這些讓媽媽煩惱的問題。如果是新手媽媽,寶寶遇上第一個(gè)秋天,特別在季節(jié)交替之時(shí),還有可能會(huì)手忙腳亂。下面小編給媽媽們支支招,讓媽媽在秋季護(hù)理寶寶的時(shí)候減少一些小煩惱。

        一、用柔軟毛巾擦臉

        作用:防皮膚傷害

        媽媽在給寶寶擦拭或洗臉的時(shí)候,應(yīng)該選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需要用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)該先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹兒童專用潤(rùn)唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可以用棉簽蘸取生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

        Tips:有些媽媽會(huì)認(rèn)為秋冬季節(jié)氣溫較低,可以不用每天給寶寶洗澡,尤其是北方。其實(shí)穿得多的日子,更是要為寶寶做好每天的個(gè)人衛(wèi)生工作,并且應(yīng)該在清潔工作后。

        二、不要貪吃冷飲

        作用:預(yù)防胃腸功能損害

        南方的秋天來的不明顯,天氣依然很酷熱,有的媽媽就喜歡給寶寶繼續(xù)喝夏天的冷飲。但是中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲,除了限制冷飲以年,從冰箱拿出來的飲料、酸奶最好旋轉(zhuǎn)在室溫下15分鐘后食用。一些涼性的瓜果可能還沒下架,媽媽盡量不要挑選過多的涼果給寶寶吃。不然傷了寶寶的脾胃更容易腹瀉。

        Tips:寶寶如果真想吃瓜果,首選應(yīng)該是雪梨,因?yàn)檠├嬖诟稍锏那锛居星寤饾?rùn)燥的作用,可以減少寶寶口干舌燥的機(jī)會(huì)?;旌现徸右黄鹬笾?,還有效緩解小兒秋季咳嗽。

        三、清潔玩具和食具

        作用:防秋季腹瀉

        上面提到了寶寶吃過多涼性瓜果易腹瀉,主要原因是脾胃受了涼。但是寶寶在秋季高發(fā)腹瀉的原因,很多都是輪狀病毒引起的,特別是初生遇到第一個(gè)秋季的寶寶免疫力粥,最容易感染這種性質(zhì)的腹瀉。對(duì)于秋季腹瀉的預(yù)防,媽媽把好寶寶的飲食關(guān)口很重要。注意飲食衛(wèi)生,定期給寶寶的玩具和食具進(jìn)行高溫消毒,減少細(xì)菌的傳播和污染。

        Tips:如果寶寶是在幼兒園發(fā)現(xiàn)有腹瀉癥狀,應(yīng)該立即隔離治療并處理好糞便,以免引起更多寶寶的感染。

        四、多喝白開水

        作用:防便秘

        別以為秋季,就只是對(duì)付寶寶的腹瀉就足夠了,其他問題大可忽略。秋季如果飲食不當(dāng),也會(huì)遭遇便秘的問題,與腹瀉是相反方向的調(diào)理。到了秋天,各種美味能讓寶寶的胃口大開,但是富含營(yíng)養(yǎng)的高蛋白食物多吃會(huì)讓寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)明顯加重,容易出現(xiàn)口臭、便秘等現(xiàn)象。

        Tips:每天給寶寶多喝些白開水,使結(jié)腸對(duì)糞便水分的重吸收減少,糞便就能順利排出。此外,酸奶、胡蘿卜、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物,也都有助于在秋季協(xié)助寶寶輕排便。當(dāng)然這只適合于已經(jīng)可以添加輔食的1歲以上的寶寶。

        五、內(nèi)衣墊入干爽毛巾

        作用:防秋季感冒發(fā)燒

        入秋后,早晚溫差開始加大,很多媽媽都把握不住寶寶穿衣的厚度,尤其是寶寶在太陽底下一玩就是一身汗,傍晚受涼風(fēng)一吹就很容易生病。因些,媽媽為寶寶多準(zhǔn)備一件衣服是沒錯(cuò)的,隨時(shí)可以為寶寶更換。其實(shí),還可以為寶寶準(zhǔn)備多條干爽的毛巾,將1-2條毛巾墊放在寶寶的貼身內(nèi)衣里面,尤其是前胸及后背。看寶寶玩得熱了,先摸摸寶寶的脖子處,如果出汗,就把毛巾抽出,再抱干凈、干爽的毛巾墊入就可以了。

        Tips:兒科醫(yī)生提醒媽媽,很多寶寶秋季發(fā)燒的病例,都是由于家長(zhǎng)為寶寶穿了過多衣物,使寶寶體內(nèi)的熱量無法散發(fā)而引起的。因此,寶寶的衣物也應(yīng)該較為寬松、通風(fēng),并且便于寶寶活動(dòng)。

        六、勤換紙尿褲

        作用:預(yù)防尿布疹

        尿布疹是寶寶最常見的問題,可能到了秋天,有的媽媽認(rèn)為天氣干爽了,寶寶皮膚也干爽了,換紙尿褲的次數(shù)可以相應(yīng)地減少。這種想法的錯(cuò)誤的,其實(shí)寶寶的尿布疹問題更多地來源于懶惰的媽媽,并不來源于天氣和環(huán)境的問題。

        Tips:寶寶尿布疹嚴(yán)重的時(shí)候,可以暫時(shí)不用尿布,讓寶寶的臀部暴露在空氣中,以保持皮膚干爽,不要完全拋棄傳統(tǒng)的尿布,而且要使用棉布做的尿布。

        七、冷水擦身

        作用:鍛煉冷適應(yīng)力

        秋季不像寒冷的冬季那樣,冷水冷得讓人不可觸碰,所以可以秋季的轉(zhuǎn)換期,提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn),先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后再用干毛巾擦干。

        Tips:冷水鍛煉的動(dòng)作要迅速,浴后用干毛巾擦干,擦到皮膚輕度發(fā)紅為止。

      責(zé)任編輯:時(shí)時(shí)

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