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        寶寶的爬行姿勢(shì)那可是千奇百怪,一些姿勢(shì)奇怪而有趣,媽媽不禁擔(dān)心,這種姿勢(shì)正常嗎?

        目前西方把寶寶的爬行定義為腹部朝地的任何形式的移動(dòng),美國紐約大學(xué)心理學(xué)家對(duì)爬行寶寶進(jìn)行過專門的觀察,發(fā)現(xiàn)總共有25種不同的各身體部位動(dòng)作來推動(dòng)寶寶在地板上活動(dòng)。最常見的有以下5種爬行動(dòng)作:

        蠕動(dòng)爬

        這是最初寶寶學(xué)爬的姿式,寶寶腹部始終貼地,以腹部為支點(diǎn)蠕動(dòng),四肢則不規(guī)則地劃動(dòng)。寶寶可能只是原地打轉(zhuǎn),如果移動(dòng),也是象蟲子一樣,向前蠕動(dòng),行進(jìn)緩慢,感覺有些吃力。

        姿勢(shì)解析

        寶寶開始爬行時(shí)以腹部為支點(diǎn)蠕動(dòng),與他的手臂力量太小有關(guān)系。這個(gè)姿式是由于寶寶的臂力不夠,不足以撐起上半身,要加強(qiáng)胳膊的力量,媽媽可以通過一些小方法,幫助寶寶爬行進(jìn)階。

        媽媽可以這樣做

        1.爬行對(duì)手臂的力量要求很高,所以首先要訓(xùn)練寶寶的手臂力量。每天讓寶寶俯臥幾次,然后幫助他用手臂撐起身體,時(shí)間可以從短到長,慢慢地寶寶就可以很好地用自己的雙手撐起上半身,這時(shí)正式開始訓(xùn)練寶寶爬行的效果會(huì)比較好。

        2.如果寶寶練習(xí)爬行一段時(shí)間后腹部仍然離不開地面,大人可用手或一條毛巾放在他的腹部,然后幫助寶寶提起腹部,讓他練習(xí)手膝爬行。開始的時(shí)候?qū)殞毷帜_的力量不夠,可能還會(huì)習(xí)慣性地依賴腹部,媽媽可要多些耐心。當(dāng)看到寶寶是手和膝蓋著地時(shí),就用兩手輕輕托起他的胸脯和肚子,幫助他的手和膝蓋著地,然后再向前稍微送一下,讓他有爬的感覺。不斷地練習(xí)俯臥,反復(fù)鍛煉雙臂、雙腿的力量及重心移動(dòng),寶寶很快就能學(xué)會(huì)爬了。

        匍匐爬

        寶寶爬的時(shí)候總是用一邊爬,總是右邊的手和腳用力,感覺像是用右腿爬行來帶動(dòng)另一條腿,肚子緊貼在地上,有如‘解放軍匍匐過草地’。

        姿勢(shì)解析

        寶寶在爬行時(shí)如果總向一側(cè)歪,可能是手腳的協(xié)調(diào)性還沒有掌握好,也可能是兩臂、兩腿的力量發(fā)育不對(duì)稱。如果是只用手爬行,那就更需要加強(qiáng)手腳的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練了,這樣才可以爬得更快。當(dāng)寶寶學(xué)爬時(shí),四肢如何協(xié)調(diào)一致地運(yùn)動(dòng)成為他們最不易突破的難題,他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳,或者是顧得了左邊卻顧不了右邊。這時(shí)需要父母給予一定的爬行姿勢(shì)的訓(xùn)練。

        媽媽可以這樣做

        1.一開始時(shí),媽媽可以用雙手貼著寶寶的腳底,當(dāng)寶寶左手向前移動(dòng)的時(shí)候推右腳,移動(dòng)右手的時(shí)候推左腳,利用條件反射讓寶寶的四肢被動(dòng)協(xié)調(diào)起來。

        2.讓寶寶趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,媽媽推動(dòng)寶寶左手、右腳,前進(jìn)一步后,換推動(dòng)寶寶右手、左腳,輪流進(jìn)行,訓(xùn)練寶寶手、膝爬行,在訓(xùn)練中要注意適時(shí)休息,并要多給寶寶鼓勵(lì)。剛開始可以從幾分鐘做起,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),寶寶的手腳協(xié)調(diào)性會(huì)得到很大提高。

        螃蟹爬

        寶寶用胳膊在地板上推,這樣就使得寶寶的身體向后退,而不是向前進(jìn)。這種結(jié)果往往并非寶寶的意愿,往往讓寶寶感到沮喪。

        姿勢(shì)解析

        寶寶在爬行時(shí)后退,可能是沒有掌握好手腳,特別是腳的用力以及方向,經(jīng)過逗引和訓(xùn)練,寶寶可以學(xué)會(huì)爬著向前進(jìn)。

        媽媽可以這樣做

        1.寶寶開始爬行時(shí)往往會(huì)后退,這就需要大人的幫助。在寶寶爬行時(shí),爸爸或媽媽可以用手頂他的腳底,這樣會(huì)使他有東西蹬著,易于往前爬,這樣也可以練習(xí)寶寶腿部的力量和用力方式。只要經(jīng)過努力寶寶有了進(jìn)步,就要給予他鼓勵(lì)。

        2.媽媽可以利用一些寶寶所喜歡的玩具逗引寶寶往前爬,這也是提高寶寶爬行興趣的好辦法。讓他爬著去夠你手中的玩具,注意一開始媽媽逗引時(shí)離寶寶的距離是只需他向前爬一步就可夠到的地方,以免寶寶因?yàn)樘щy,而失去興趣。

        3.當(dāng)寶寶逐漸熟練以后,可以用會(huì)動(dòng)的玩具,比如小汽車、球類等讓寶寶練習(xí),這樣對(duì)寶寶更具有吸引力,因?yàn)閷殞毝枷矚g追逐這些玩具,這樣可以讓寶寶更多地爬行。

        狗爬

        寶寶交替使用胳膊和腿,左胳膊伸出去,左手著地的同時(shí)右腿也往前移動(dòng),然后右胳膊往前伸,右手著地的同時(shí)左腿再往前移動(dòng)。

        一些寶寶一直保持肚子著地的姿勢(shì)爬行,直到開始走路,另一些寶寶會(huì)從肚子爬轉(zhuǎn)變到狗爬,然后再開始走路。

        姿勢(shì)解析

        爬行如果發(fā)展順利,寶寶到9個(gè)月大時(shí),可以把小肚子完全提起來,用手和膝蓋爬行,這時(shí)速度也可以很快,這就是所謂的“狗爬”。狗爬屬于爬行的高級(jí)階段,是爬行中的高手啦。

        媽媽可以這樣做

        1.這時(shí)候的寶寶活動(dòng)范圍擴(kuò)大了很多,媽媽要注意安全第一,把家中所有寶寶可觸及的范圍全部檢查一遍,避免危險(xiǎn)發(fā)生。

        2.在爬動(dòng)中的寶寶,速度很快,千萬不要讓他離開你的視線范圍,一個(gè)掉落的硬幣也會(huì)成為寶寶的口中之物。

        小熊爬寶寶四肢伸直,著地爬行,如同熊在地上的行走的姿勢(shì)。小屁屁一扭一扭的。

        姿勢(shì)解析

        其實(shí)這是很自然的一個(gè)爬行姿勢(shì),應(yīng)該說是爬行的最高級(jí)別,寶寶膝蓋不著地爬行,屁股高高翹起,有人把這叫小熊式。寶寶自此,會(huì)過渡到蹲起、站立,最后是學(xué)走路。

        媽媽可以這樣做

        1.這時(shí)候媽媽可以隨時(shí)注意寶寶的舉動(dòng),說不定哪天會(huì)看到寶寶忽然自己扶著沙發(fā)站起來。

        2.媽媽也可以為寶寶提供一些練習(xí)站立的機(jī)會(huì),比如扶著他的雙臂讓他站上十幾秒鐘,為以后的學(xué)習(xí)走路打下基礎(chǔ)。

        鏈接:有些寶寶不爬需要看醫(yī)生

        寶寶不會(huì)爬,而且伴有其它行動(dòng)障礙時(shí),父母要多留意,可能是某些疾病的信號(hào)。要及時(shí)帶寶寶到兒科檢查,進(jìn)行訓(xùn)練及治療。

        患有腦性癱瘓:腦癱患兒3-4個(gè)月大時(shí),腿的踢蹬動(dòng)作明顯少于正常嬰兒,且很少出現(xiàn)交替動(dòng)作;到了會(huì)坐、會(huì)爬、會(huì)走的時(shí)間,常常明顯落后于同齡的寶寶;即使爬行起來姿勢(shì)也很怪異,表現(xiàn)為四肢屈曲,臀部高于頭部,抬頭困難,雙上肢不能支撐身體。

        患有先天性運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病:均表現(xiàn)為大運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后,當(dāng)然爬行動(dòng)作也包括在內(nèi),如先天性肌肉病、先天性重癥肌無力及脊髓性肌萎縮癥嚴(yán)重嬰兒型?;純撼31憩F(xiàn)為,身體在出生后就發(fā)軟。除此,不像正常嬰兒那樣,仰臥時(shí)四肢為屈曲狀,而表現(xiàn)為四肢松軟,好似"平攤"在床上一樣;肢體活動(dòng)少、幅度小,學(xué)會(huì)抬頭的時(shí)間明顯過晚。

        患有先天性髖關(guān)節(jié)脫位:先天性髖關(guān)節(jié)脫位,或存在肌肉、神經(jīng)麻痹的寶寶,由于肌肉張力下降,也會(huì)影響了寶寶爬行動(dòng)作的發(fā)展。

        《母子健康》特別提示

        1.當(dāng)寶寶4個(gè)月大的時(shí)候,要鼓勵(lì)寶寶翻身。

        2.對(duì)寶寶來說,只要能前進(jìn),哪怕一點(diǎn)點(diǎn),姿勢(shì)是不是優(yōu)美都不那么重要。

        3.無論寶寶是在地板上滾動(dòng),在平地上來回爬動(dòng),都要給予寶寶鼓勵(lì),為他鼓掌,夸寶寶真棒,讓他對(duì)探索新事物充滿興趣。

      責(zé)任編輯:時(shí)時(shí)

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