據(jù)最新報(bào)道,英國(guó)嬰兒死亡調(diào)查小組在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),猝死嬰兒中的四分之一是和父母同睡一床,沒有任何征兆,發(fā)熱、窒息而死。這一數(shù)據(jù)令人吃驚,其實(shí),很多兒科專家們都早已指出,寶寶和父母同床睡,害處是特別多的。
1、不利寶寶睡眠質(zhì)量
如果寶寶與父母同睡,特別是夾在大人中間,雖然照顧上方便一些,但會(huì)給寶寶的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶寶,身邊堆滿大人的厚重衣被,不小心就會(huì)壓住寶寶;大人睡眠時(shí)呼出的二氧化碳會(huì)整夜彌漫在寶寶周圍,使寶寶得不到新鮮的空氣,出現(xiàn)睡眠不安、做噩夢(mèng)及夜里啼哭的現(xiàn)象;如果與大人一個(gè)被窩,大人身上的病菌容易傳染給寶寶;有時(shí)父母翻身或動(dòng)彈時(shí)還會(huì)驚醒寶寶,影響睡眠質(zhì)量。因此,讓寶寶獨(dú)自睡覺有利于他們的健康。
2.不利于促進(jìn)夫婦關(guān)系
家里增添了寶寶,家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶寶身上,好多都是圍繞著寶寶的。由此,夫妻之間溝通、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。經(jīng)常是媽媽一到晚上,就要哄寶寶入睡,遇到難纏的寶寶還要哄好長(zhǎng)時(shí)間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已,長(zhǎng)期下去勢(shì)必會(huì)影響感情。
3.不利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨(dú)立
內(nèi)心能否獨(dú)立是嬰幼兒能否正確認(rèn)識(shí)自我的一項(xiàng)重要指標(biāo)。研究表明,孩子的獨(dú)立是從形式到內(nèi)容的,所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式,而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓孩子適齡與父母分床,有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng),并可促進(jìn)心理成熟。寶貝在自己一個(gè)人待著或在沒有大人協(xié)助時(shí)能夠做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己說話等等,可以防止長(zhǎng)大后對(duì)父母過度依賴,并在日后感到孤獨(dú)寂寞時(shí),兒時(shí)的獨(dú)處經(jīng)歷會(huì)幫助他們很快適應(yīng)周圍環(huán)境。
寶寶如何睡覺更健康?
安撫寶寶睡前情緒
睡前,不要讓寶寶太興奮,如果寶寶在睡覺前有一個(gè)習(xí)慣性的哭鬧前奏,不要立刻把寶寶脫光。父母應(yīng)該平時(shí)留心,掌握寶寶的睡眠習(xí)慣,幫助寶寶建立起一個(gè)良好的睡眠反射習(xí)慣,在哭鬧前奏開始之前就可以做準(zhǔn)備,逗他笑,讓他心情愉快。然后才可以幫寶寶脫衣服。
清潔寶寶的身體
寶寶情緒平穩(wěn)后,就可以開始為寶寶清洗身體。將寶寶的身體打濕,用掌心輕輕揉搓至全身,直至身體微微發(fā)紅,力度不能太大,也不能太輕,沐浴露可以隔天用一次,用清水沖干凈后,涂上潤(rùn)膚露,取一塊大毛巾將寶寶全身包住,擦干后,放進(jìn)睡袋里面。整個(gè)過程要快,動(dòng)作干脆,室溫調(diào)節(jié)在大約在25度左右。
寶寶睡著后再離開
寶寶躺下后,不要立刻走開,你可以看著他的眼睛,跟他說話,輕輕哼歌或者拍拍他的身體,各種溫和的適合你的寶寶的活動(dòng)都可以,直到他睡著。有些媽媽在寶寶閉上眼睛后就會(huì)馬上起身去做其他事情,其實(shí)這個(gè)時(shí)候很有可能寶寶并沒有真正睡著,你一走開,他就會(huì)醒,這樣的過程有過幾次后,你就發(fā)現(xiàn)寶寶變得好像不容易睡著了。正確的做法是,看見寶寶閉上眼睛,將剛才的活動(dòng)延續(xù)一會(huì)兒。然后不妨坐在寶寶身邊找本書看看,一段時(shí)間后再離去,這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。
貼心提示:
1、如果你有打算讓寶寶嘗試裸睡,從夏天開始,但要注意的是,夏天一定不能讓寶寶全裸,可在他肚子上綁塊毛巾,以防著涼腹瀉。等天氣慢慢變涼,需要蓋被子的時(shí)候,便可讓寶寶裸睡了。
2、臥具一定要選擇全棉制品,另外睡袋的選擇上一定要注意安全性,拉鏈的設(shè)計(jì)是否合理,紐扣是否容易被孩子吞到口里……這些都是需要注意的地方。
3、小月齡的寶寶體溫調(diào)控能力差,要等一歲左右再來嘗試。
4、其實(shí)每個(gè)孩子的氣質(zhì)都不同,不同類型的孩子都有自己的睡眠習(xí)慣,即使同一個(gè)孩子在不同的階段也有會(huì)不同的睡眠表現(xiàn),父母要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)來制訂一個(gè)既合適又有一定靈活性的作息方式,不要強(qiáng)迫孩子用他不喜歡的方式來睡覺,這樣做的結(jié)果很可能是父母筋疲力盡,孩子的心理也被傷害,反而得不償失。
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