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        寶寶抱著睡弊大于利

        寶寶哭了,抱!寶寶生病了,抱!寶寶一放到床上就哭,還是抱!久而久之,寶寶養(yǎng)成了抱睡的習(xí)慣。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶再也放不下的時(shí)候,想要改正這個(gè)壞習(xí)慣可能就已經(jīng)晚了。

        媽媽的難題

        [菲菲媽媽]:

        我女兒剛剛滿月,每次吃奶還沒吃完就把眼睛閉上了,我以為她睡著了。知道剛放到床上她就醒了,又哭又鬧,我只好再把她抱起來(lái)哄上半天。是我放的姿勢(shì)不對(duì)還是她沒吃飽呢?睡覺不踏實(shí)的小孩怎么長(zhǎng)得胖呀!

        [丁丁媽媽]:

        我兒子快兩個(gè)月了,白天睡覺的時(shí)候幾乎都要抱在手里,而且還要邊走邊抱,一把他放到床上他就會(huì)醒來(lái),動(dòng)作再輕也沒用。婆婆說孩子小也不重,抱著就抱著吧??墒侨绻麑殞氁恢边@樣,難道我們也要一直抱下去嗎?現(xiàn)在天這么熱,不是要抱出痱子來(lái)了啊?

        抱睡弊大于利

        寶寶需要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,讓孩子獨(dú)自躺在舒適的床上睡覺,不僅睡得香甜,也有利于心肺、骨骼的發(fā)育和抵抗力的增強(qiáng)。如果經(jīng)常抱著孩子睡覺,孩子睡得不深,醒后常常不精神,影響睡眠的質(zhì)量;抱著孩子睡覺,他的身體不舒張,身體各個(gè)部位的活動(dòng),尤其是四肢的活動(dòng)要受到限制,不靈活、不自由,全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利于孩子呼出二氧化碳和吸進(jìn)新鮮空氣,影響孩子的新陳代謝;同時(shí),還不利于孩子養(yǎng)成獨(dú)立生活的習(xí)慣??傊?,經(jīng)常抱著孩子睡覺對(duì)孩子而言是弊大于利。

        寶寶為何放不下?

        主觀因素:寶寶的本能需求

        新生兒初到人間,肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會(huì)讓寶寶感到溫暖、安定,這是寶寶的正常心理需求,爸爸媽媽應(yīng)盡量滿足。這也是培養(yǎng)親子關(guān)系的好方式。但是,父母如果總是“愛不釋手”,只要寶寶一哭,就抱在懷里哄,尤其在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。時(shí)間長(zhǎng)了,寶寶就有了過分依賴的心理,最后變成了只有抱著才肯睡覺的壞習(xí)慣。

        客觀因素:錯(cuò)誤做法導(dǎo)致壞習(xí)慣

        很多時(shí)候,寶寶的壞習(xí)慣都是大人幫他養(yǎng)成的,要改正寶寶的壞習(xí)慣,家長(zhǎng)們首先要避免以下錯(cuò)誤的發(fā)生——

        錯(cuò)誤1.沒做好睡前準(zhǔn)備

        大人喜歡在安靜舒適的環(huán)境里睡覺,寶寶也是這樣。睡前一定要做好準(zhǔn)備工作,給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

        錯(cuò)誤2.未給予充分的安全感

        寶寶要人抱睡正是他渴望父母關(guān)愛的表現(xiàn),寶寶缺乏安全感,或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛,就會(huì)怕一個(gè)人睡。平時(shí)要經(jīng)常撫摸寶寶,不要讓他感到孤單。

        錯(cuò)誤3.過于寵溺

        有些大人特別疼愛寶寶,寶寶剛出生的時(shí)候就整天抱著,漸漸的寶寶就養(yǎng)成了在手上抱著睡的習(xí)慣。

        錯(cuò)誤4.生病時(shí)過于遷就

        寶寶生病的時(shí)候特別會(huì)粘人,抱睡的壞習(xí)慣很多都是這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成的。特別是感冒鼻塞的寶寶,大人抱著時(shí)呼吸會(huì)通暢一些。等病好了,他就再也不愿睡到小床上去了。

        各位媽媽互幫互助解難題

        [家有小女]:不斷重復(fù)

        如果孩子放在床上醒了就再哄他睡,睡了再放床上,這樣反復(fù),一般4—5次后,他實(shí)在困了就會(huì)睡著了。不過一開始可能睡眠質(zhì)量不太好,會(huì)老是醒過來(lái)。反正醒了就哄、睡了就繼續(xù)放,這樣不斷重復(fù),讓寶寶慢慢習(xí)慣吧。

        [Younger]:硬起心腸

        我有個(gè)老外同事,說他不抱孩子時(shí),孩子哭了5個(gè)小時(shí),第二天哭了1小時(shí),第三天就好了,關(guān)鍵是要硬得起心腸。

        [予桐媽媽]:等待睡熟

        要改變寶寶的睡眠習(xí)慣只能靠反復(fù)訓(xùn)練,我總結(jié)這樣幾條經(jīng)驗(yàn):

        1.在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東,不要讓寶寶接觸硬而冷的床面,這樣更容易成功放下。

        2.寶寶剛吃飽后容易放得下,肚肚餓時(shí)就比較困難了。

        3.抱在手上多堅(jiān)持一會(huì)兒,待寶寶深睡眠時(shí)易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊,如果小手是軟塌塌,就說明寶寶已經(jīng)睡熟了。

        [皮球媽]:半懷抱、半床鋪

        開始時(shí)依然是抱著他睡,一旦睡著馬上放在床上,但是媽媽不要馬上離開,依然用身體挨靠著孩子,這時(shí)孩子正處于輕度睡眠,以為還是在媽媽的懷里,讓他慢慢適應(yīng)“半懷抱、半床鋪”的感覺。

        [婷婷]:放到床上有技巧

        把寶寶放到床上可是要有技巧的,媽媽盤腿坐床上,把寶寶抱懷里,等孩子入睡后把腿分開,輕輕地把寶寶放在床鋪上,然后撤出抱著寶寶下半身的那只手,把小枕頭塞在寶寶頭下面,再輕輕地抽出另一只手。

      責(zé)任編輯:小二

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