對(duì)于首次做媽媽的女人來(lái)說(shuō)，有關(guān)孕育的一切都是陌生的。好不容易熬到了胎兒出生，緊接著，產(chǎn)后媽媽的頭幾天應(yīng)該怎么過(guò)呢......
一般情況下，正常成功分娩后，住院一般為4-7天，準(zhǔn)媽媽或者是新媽媽們最好要了解這幾天該怎么過(guò)，這樣在碰到問(wèn)題時(shí)，才不會(huì)緊張和恐慌。
多數(shù)情況下，成功分娩后，要在醫(yī)院待上7天左右，也有的人只住4天，即會(huì)陰側(cè)切傷口拆線(xiàn)后出院。下面以正常分娩為例，介紹新媽媽一般在這七天是怎么過(guò)的。
分娩當(dāng)天，新媽媽要充分休息，恢復(fù)體力。包括排小便在內(nèi)，6小時(shí)之內(nèi)不要起床。6小時(shí)以后可以排便。產(chǎn)后陣痛和側(cè)切傷口的疼痛，多數(shù)情況下不不需要止痛劑。
第一天按摩乳房，由護(hù)理人員或新媽媽本人施行。按規(guī)律授乳，學(xué)會(huì)哺乳。允許淋浴，但注意不可過(guò)度勞累。
第二天按照醫(yī)院的要求安排生活的節(jié)奏，最好孩子和媽媽在一個(gè)房間里?；?yàn)檢查有無(wú)貧血，可以洗頭發(fā)，但要注意保暖。
第三天到了第三天乳汁分泌較多了，可以按時(shí)給寶寶喂奶，多余的乳汁要把它吸空。注意用溫水清洗乳頭，如果發(fā)現(xiàn)便秘，一定要及時(shí)告訴醫(yī)生。
第四天會(huì)陰側(cè)切傷口已恢復(fù)，可以拆線(xiàn)。如果媽媽和寶寶在一個(gè)房間，可以用一個(gè)專(zhuān)用的筆記本記錄寶寶吃奶、排便、排尿等情況。
第五、六天新媽媽在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)如何給孩子喂奶，洗澡和換尿布，為出院做準(zhǔn)備。新媽媽可以盡量向醫(yī)護(hù)人員請(qǐng)教自己不懂的問(wèn)題，以求出院后安心。
第七天可以帶寶寶出院回家了，出院的前一天，一定要檢查接母親和寶寶出院的物品。為避免遺漏，可以把預(yù)先想到的東西記到一個(gè)小本子上，然后逐一核對(duì)物品。
產(chǎn)后，會(huì)有一些屬于正常情況的現(xiàn)象出現(xiàn)，新媽媽了解后，就不會(huì)那么恐慌了。
產(chǎn)后全身發(fā)抖或寒戰(zhàn)
胎兒出生后，有些新媽媽全身感到輕松，有人會(huì)出現(xiàn)全身不可控制的抖動(dòng)，有人出現(xiàn)寒戰(zhàn)。這是正?，F(xiàn)象，新媽媽不必恐慌，喝點(diǎn)紅糖水就會(huì)好。
子宮收縮痛
產(chǎn)后頭1-2天，子宮一陣一陣的收縮引起腹痛，陳為宮縮痛。這種情況多見(jiàn)于第二胎以上的新媽媽?zhuān)⑶疫@種疼痛會(huì)在喂奶時(shí)加劇，3-4天后自然消失?？梢苑蒙倭恐雇雌?。
出汗
新媽媽產(chǎn)后出汗會(huì)增多，睡覺(jué)時(shí)會(huì)更多，有時(shí)甚至內(nèi)衣都會(huì)濕透。這是正常的生理現(xiàn)象，不是體虛的表現(xiàn)。
體溫
產(chǎn)后前幾天，新媽媽會(huì)有體溫升高的表現(xiàn)，是正常的生理反應(yīng)。
會(huì)陰部水腫
分娩時(shí)由于胎頭的壓迫，致使會(huì)陰部水腫疼痛，或由于胎頭分娩出時(shí)會(huì)陰部輕度擦傷，會(huì)使陰部疼痛，一般在數(shù)天內(nèi)自然消失，不必處理。
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